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Channel: まいぷれ
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「三日坊主」で、運動習慣を手に入れる!

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“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。 皆様は、毎日運動(体操)を行っていますか? 生活の中に、上手に運動習慣を取り込めていらっしゃいますか? ・上手くできている:10% …

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