$ 0 0 冬は「腎」の働きが活発になります。薬膳の基本を学び、寒さに負けない「腎」を養う食事をとることで、冷え性を解消しましょう。 ■メニュー (1)栗入りよもびおこわ(主食) (2)骨付きラム肉の紅花香り焼き…