毎月１度(第４火曜日)、ご自身の体と対話するきっかけになれたらとそのような目的でおこなっています。
■いつも身体を酷使している方。
■運動するきっかけを探している方。
■身体に痛みを感じ運動することに抵抗…
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まいぷれ
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