今日は陽気な天気で体を動かしやすい一日になりそうです。
外で太陽の光を浴びながら適度な汗をかくとデトックス効果があって新陳代謝や疲労回復につながりますよ！
本日の空き時間は13時～、16時～です。
健康や…
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