運動経験のない方でも無理なく参加できるやさしいヨガです。
加齢に伴う心肺機能の衰えを穏やかにし、楽しみながら生活に必要な健康・身体機能の維持を目指して見ませんか？
多くの皆様のお申し込みをお待ちしてい…
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まいぷれ
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- Title: まいぷれ
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