AWARDにご来店のお客様を見ていると、筋トレ中心だったり有酸素しかやらなかったり、どちらかに偏りがちになります。もちろん アドバイスしますよ。でも勘違いしている方が多いです。
ここで注意してほしいのは、
&…
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