筋トレって 美容にもいいんですよ。
筋トレをすることで、成長ホルモンが分泌され、新陳代謝がUP
新陳代謝をアップさせるという事は肌の入れ替えを早めると言う事です。
これによって肌が綺麗にする効果が期待出来…
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