$ 0 0 週末の朝は、どのようにお過ごしですか? 朝の体調や気分でその日一日の行動が変わってきますよね⁉︎ 朝は浄化タイム スムーズな排泄ができる体をつくり 瞑想で心をリセットする 新鮮な一日の始まり あなたの思考…