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Channel: まいぷれ
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バランスの良い食事で健康になれるの?

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食生活の健全化を図ることはとても良い事だと考えます。 しかし、バランスにこだわり制約事項ばかり設けてしまいますとストレスとなってしまいます。 バランスの良い食事で健康になれるの? 私の答えは「健康に近…

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