勉強の本質
こんにちは！ スタッフの高柳です！ 今日もすばらしい天気ですね。 本格的に寒くなってきましたので、体調管理には気 をつけてください。 さて、定期テスト期間も最終盤！まさに今テスト期 間の人、すでに結果が出…
View Articleお客様のお店に遊びに行きました♪
【ブログ更新のお知らせ】 皆様こんばんは。ルーデンスのブログを更新しました！ 今回はプロデューサーの森が更新！！ 森の担当のお客様のお店にランチに行ったそうです♪ とてもおいしいと言っていましたので ぜ…
View Article腕が上がりにくくなってきたどうしたらいいの？
ムリしていませんか？ 運動していますか？ 腕・肩を動かしていますか？ やってないですよね？ 残念ですが稼動域不足に陥っているものと思います。 肩回し・腕回し・ラジオ体操・ストレッチなどで稼動域を広げる努…
View Article師走‼️忙しいママの味方‼️mamato
忙しい師走だからこそ mamatoに任せてください 今年中に美容院に行っておきたい！でも、子どもを見ててくれる人がいない 大掃除、ガッツリやりたい！でも、子どもと遊びながらだと、時間がかかってはかどらない …
View Articleスキー、スノーボードチューンナップ、納期について。
チューンナップの納期約7〜10日です。お持ち込み頂く曜日や混み具合により前後しますが、なるべく、滑る予定には合わせます。 電話にて予定いただければ確実にチューンナップ出来ます。 是非お電話にて、ご予約下さ…
View Article今なら、ご入会時 お得なキャンペーン中です。12月13日迄。
会員様募集キャンペーン中です。 ご入会時に必要な経費が０円キャンペーン中です。 フィットネス会員 以外の コースお申込みも キャンペーン適用です。 女性専用フィットネス２４Hいつでもお好きな時間にご利…
View Article今年最後のレッスンのお知らせ
年内最後のレッスンは、 西八王子駅南口、台町のおうちcafe樹と葉っぱさんにて。 12/9(水) 10:30〜 ワンドリンク付き 3000円(材料費込) ※二個目からは材料費のみ1000円でお作りになれます。 クリスマスプレゼント…
View Articleなんで腰が痛くなるの？
いつも同じ格好・体制で仕事していませんか？ 片足に重心を掛けて立っていませんか（休めの体制）？ 足を組むのが癖になっていませんか？ おめでとうございます。 骨盤の「ゆがみ」が発生しているものと思います。…
View Articleお写真撮ろうよ！
今年も残すところ‥なんて 言葉がそろそろ出て来ますよね。 1年の締めくくりにご家族撮影なんて いかがですか？ 12月28日まで年内営業しております。 特に何かの記念じゃないよって方も、 お任せください！特別…
View Article環境講演会と映画上映
地球温暖化について市民の皆さんに広く関心を持っていただこうと、環境講演会と映画上映会を開催します。 環境講演会では、NHKテレビ番組に出演されている気象予報士平井信行さんを講師にお迎えし、「みんなで力を…
View Article今年の冬はオリジナルアクセサリーでお洒落度アップ～イミテーションパールでネックレス・イヤリングを作ろう
イミテーションパールを使ったオリジナルアクセサリー作りの講座を開催します。 作るのはネックレスとイヤリングです。 どうぞお気軽にご参加ください。
View Articleシニアのための初めて学ぶパソコン
おおむね60歳以上の方を対象とした初心者向けのパソコン講座を開催します。 始めてパソコンに触るけど大丈夫かしら？ パソコンを購入しようと思うけれどどういったタイプのものがよいのか？ 等といった初心者の方…
View Articleシニアのためのブログ入門
おおむね60歳以上の方を対象とした初心者向けのブログ作成講座を開催します。 本講座はパソコンで文字入力ができ、Eメールアドレスをお持ちの方を対象としております。 ブログの作成からアップロードまでを学びま…
View Articleポーリッシュポタリー新柄入荷
ポーランドの愛らしい器の新作が入荷して参りました。 寒さもました今日この頃、ホッコリ可愛いマグで、 温かい飲み物を頂きましょう。 あわせて日本では珍しい、柄付きのオーブン皿もご覧ください。 クリスマスにも…
View Article最近真っ直ぐに歩けていないような？
その感覚は正しいと思います。 真っ直ぐに歩けていないのです。 要因として・・・・ ・骨盤のゆがみ ・腰椎のゆがみ ・頚椎のゆがみ等 が考えられます。 また、股関節のずれ等もあるかもしれません。 我慢してい…
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